Existen muchas formas sobre cómo tomar canela para perder peso y tener muchos otros beneficios para la salud. El consumo regular dará mejores resultados adelgazando en menor tiempo, hasta llegar a la meta deseada.
En cuanto a la manzana que es el otro ingrediente de este maravilloso batido, estudios en Francia, Italia e Irlanda han demostrado que 2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% el nivel de colesterol, al mismo tiempo que la pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales nocivos tales como el plomo y el mercurio.
No es magia pero puedes eliminar barriga y cintura con este batido de canela en polvo
La manzana contribuye a regular el ritmo intestinal y ayuda en el tratamiento tanto de la diarrea como del estreñimiento.la manzana es rica en pectina, una fibra soluble, que ayuda al cuerpo a eliminar el colesterol y a protegerse contra los efectos de la polución ambiental.
La canela, una hierba energizarte, mejora la digestión, calma las náuseas, los vómitos y las diarreas; estimula la circulación, y combate la debilidad. Es antiséptica y antiviral, carminativa, estimulante de la circulación sanguínea y del calor corporal.
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